睡眠的重要相信不少家長也知道，只是睡眠最大的成本是時間，因此有家長把睡得多和學習時間減少掛上了一個等號!要了解睡眠的重要性，不如反其道而行，先告訴大家睡得不夠有甚麼影響可能更有說服力，以下是六項如果小朋友睡得不夠，會令他們出現的負面影響，從…